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Carreira Problemas de saúde mental lideram lista de acidentes de trabalho Quadros de ansiedade e depressão custam cerca de 12 bilhões de dias de trabalho anualmente e US$ 1 trilhão à economia global 10 de outubro de 2023
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Coluna Que sinais podem indicar que um familiar tem um transtorno mental? Familiares sempre são os primeiros a perceber mudanças de comportamento e humor em entes próximos com algum tipo de desequilíbrio 27 de junho de 2023
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Forbes Saúde 3 dicas para impedir que a ansiedade sabote sua vida amorosa Pessoas ansiosas tendem a buscar segurança e reagir com angústia quando as coisas não dão certo nos relacionamentos 4 de maio de 2023
Forbes Saúde Como lidar com a ansiedade de pessoas que você gosta Conviver com ansiosos pode ser muito desafiador e desgastante; saiba o que fazer para que o quadro não afete a relação de vocês 2 de maio de 2023
Carreira Como melhorar seu sono, reduzir a ansiedade e se preparar para a semana Uma rotina noturna de cinco etapas para te ajudar a dormir bem e se sentir melhor no trabalho 30 de abril de 2023
Carreira 5 métodos aprovados pela ciência para reduzir o estresse na hora Quando você está estressado naquele momento, pode precisar de uma maneira rápida de impedir que sua mente continue gerando ansiedade 16 de abril de 2023
Forbes Tech Produtividade sem ansiedade exige foco e menos distrações Você já percebeu a quantidade de vezes que está realizando uma tarefa e vivencia algum tipo de sensação e vai direto para o celular? 24 de março de 2023
Forbes Saúde Três dicas para conter seus piores pensamentos em crises de ansiedade Se sua mente apresenta os piores cenários toda vez que sua ansiedade aumenta, você pode estar sendo vítima de “pensamento catastrófico”, e estas simples práticas podem ajudar 25 de fevereiro de 2023
Colunas Ansiedade tem cura? Embora a ansiedade não vá desaparecer completamente, é plenamente possível aprender a viver bem com ela e até usá-la de forma a alavancar situações na nossa vida 31 de janeiro de 2023
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Carreira Ansiedade pós home office: o que as empresas podem fazer para lidar com esse problema A volta aos escritórios tem gerado questões de saúde mental entre profissionais que passaram quase dois anos em casa, mas há maneiras de reduzir esse sentimento 28 de janeiro de 2022
Colunas Praticar o simples é cuidar da nossa saúde mental Quanto mais nossa vida é repleta de materialidades, mais ansiosos e estressados ficamos, segundo pesquisadores 4 de janeiro de 2022
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Carreira Ajude seu pet a lidar com o fim do home office Se sua empresa nao é pet friendly, há uma série de atitudes para reduzir a ansiedade de separação que os bichanos experimentam com a volta ao escritório 16 de novembro de 2021
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